Blog und Rezepte

Herbstlicher Gemüse-Eintopf

Rezept für 2-3 Personen Wer kennt dieses wehmütige Gefühl, wenn der Sommer sich dem Ende entgegen neigt und die Tage wieder kürzer...

Traubenkompott – eine saisonale Zwischenmahlzeit

Trauben gelten im Ayurveda als wahres Elixier und sind nährend auf allen Ebenen. Wie schön, dass diese Früchte auch bei uns heimisch...

Porridge – das gesunde Frühstück

Gerade in der kühleren Jahreszeit ist das Porridge für uns der ideale Start in den Tag. Angereichert mit Proteinpulver, Rosinen und...

Das Geheimnis hinter den Gewürzen

Vielleicht fragst du dich, warum - vom Geschmack mal abgesehen - du überhaupt Gewürze verwenden sollst. Bereits in der Steinzeit wurden...