Winter Prana (115g)
CHF 36.75Preis
Wärme und stärke deinen Körper von innen
Im Winter benötigt der Körper viel Kraft und Wärme, um den eisigen Temperaturen im Aussen zu trotzen und gesund zu bleiben. Diese Gewürzmischung schenkt deinem Körper genau diese Stärke. Sie kann auch in anderen stressvollen Momenten für Körper und Geist zur Unterstützung eingesetzt werden.
Ghee oder ein anderes Fett erwärmen
Pro Person 1 TL (ca. 3g) der Gewürzmischung zugeben und kurz anbraten
Gemüse, Hülsenfrüchte, Fleisch, Tomatensauce etc. beigeben und ebenfalls anbraten
Wie gewohnt weiter kochen
oder
Fertig zubereitetes Gericht mit der Gewürzmischung abschmecken (ca. 1 TL / 3g)
Zum Vata Ausgleich
Zimt, Koriander, Kardamom, Ingwer, Anis, Langer Pfeffer, Bockshorn, Kurkuma, Kreuzkümmel, Asafoetida